通常情况下,高血压血栓患者可以适量吃淀粉类食物,但要注意避免过量。
高血压、血栓是两种不同的疾病,但其发生可能与多种因素有关,如高钠低钾饮食、超重和肥胖、酗酒、长期精神紧张、高血压家族史等。而淀粉类食物中含有较多的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等,高血压、血栓患者适量食用可为身体提供能量和营养,一般不会影响血压水平,所以患者可以适量吃淀粉类食物。
但需要注意的是,如果过量食用淀粉类食物可能会导致血糖升高,增加胰岛素分泌,还可能会导致血脂异常,不利于高血压、血栓的治疗和预防。
对于高血压、血栓患者,建议及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中,患者也应注意合理饮食,保持营养均衡,可适量食用一些新鲜蔬菜、水果,如菠菜、芹菜、香蕉等。另外,患者还要注意规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠和休息。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。