头发易断怎么改善

头发易断多考虑是营养不良引起的，也可能与外伤、毛囊炎等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因选择合适的治疗方式。

1、营养不良

经常挑食偏食，可能会使体内的营养摄入不足，从而导致头发变脆弱、变黄等。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，对头发的生长有一定的好处。也可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B6片等，能够促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化和吸收。

2、外伤

受到外界物体碰撞以后，可能会使毛囊受损，从而出现局部疼痛、红肿等症状，甚至会导致毛发脱落。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

3、毛囊炎

不注意局部清洁卫生，可能会导致大量的细菌滋生，从而出现皮疹、瘢痕等不良反应。患者可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物局部涂抹进行治疗，必要时也可以积极配合医生，通过远红外线的方式促进感染消退。

除此之外，还可能是头癣等疾病造成的，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。

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