阴虚久了出现阳虚,可以通过一般治疗、药物治疗、针灸等方式进行改善,有助于病情的后期好转。
1、一般治疗
阴虚可能是经常做剧烈运动,导致身体过度劳累引起的,也有可能是饮食不合理造成的。如果阳虚症状不严重,可以通过一般治疗的方式进行改善,建议多卧床休息,也要多根据自身情况进行体育锻炼,比如散步、打太极等,能够促进身体代谢。
2、药物治疗
如果阴虚的情况比较严重,还可以遵医嘱通过六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,也可以通过中药材进行辅助调理,比如人参、黄芪、枸杞子等。
3、针灸
也可以通过针灸等方式进行改善,比如针刺关元穴、肾俞穴等,也可以针刺三阴交穴、太溪穴等,可以有效促进身体代谢,进而改善阴虚以及阳虚。
除此之外,还可以通过推拿、拔罐等方式进行改善,有助于身体好转。在日常生活中,要多注意身体的保暖情况,避免着凉,也要养成良好的生活习惯。