手容易皱皮,是体内缺少什么

手容易皱一般不是体内缺少什么物质导致的，可能是皮肤表面水分流失、维生素缺乏或手部皮肤护理不当造成的。

1、水分流失

手部皮肤含水量较高，容易伸展，如果在秋冬季节不注意保养手部，就容易出现皮肤起皱的情况。因为秋冬季节天气比较干燥，皮肤里面的水分也比较少，所以会出现手容易皱的现象。建议在日常生活中要注意手部皮肤的护理，可以涂抹一些护手霜，在洗完手以后可以涂抹一些润肤霜，可以起到缓解皮肤干燥的效果。

2、维生素缺乏

维生素是人体当中必不可少的物质，如果体内缺乏维生素，就容易导致皮肤变得比较干燥，长时间不注意护理，就容易出现手容易皱的情况。建议平时多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜、猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需的维生素，手部皮肤干燥时可以涂抹一些护手霜。

3、手部皮肤护理不当

如果平时洗手过于频繁，或者使用一些碱性的洗涤剂，就容易导致手部皮肤的油脂减少，缺乏油脂的保护，就容易导致皮肤出现干燥、起皱的情况。平时一定要做好手部皮肤的护理，可以涂抹一些维生素E乳，对手部皮肤进行保湿，可以减少手部皱纹的产生。