手沾水皮就皱了怎么回事

手湿时皮肤起皱有正常现象、病理原因、进行性手掌角化病等原因。

1、正常现象：

由于手部皮肤表层，尤其是角质层，遇水后吸水膨胀，表面积增大，而表皮下的真皮不会吸水膨胀。因此，表皮表面积增加后，很容易相互堆积、折叠，导致手部皮肤起皱。说明皮肤娇嫩，缺乏保护和营养。

2、病理原因：

手表皮肤表面有一层油性皮脂膜，可以起到保护作用，即防止角质层过度吸水。但如果手的皮肤屏障受损，皮脂膜受损，手放在水中很容易吸水，表皮角质层会因吸水而肿胀起皱。手干、皮炎、湿疹，或角质层较厚，手放在水里容易起皱，属于病理现象。皮肤实际上覆盖着一层薄薄的油脂，以防止皮肤直接从外面吸收水分。但在温水或热水中浸泡半小时左右，这层油脂就会被温水去除，皮肤开始吸收水分。如果手在水里泡了一小会就起皱了，那可能是因为手上的皮肤太干了，没有产生足够的油脂。当然，这也可能是由于缺乏微量元素和维生素，或者季节性干燥的身体缺乏水分。

3、进行性掌部角化病：

进行性掌部角化病是由于长期接触化学溶剂、内分泌功能异常等引起的，患者会出现局部皮肤干燥、皲裂、脱屑、角质层增厚等症状。如果患者的手湿了，会导致患处的角质层吸水、软化、肿胀，从而出现皮肤皱褶的症状。

平时要注意多喝水。秋冬季节，天气干燥，皮肤可能因此而变得干燥。补水非常重要，每天早上一杯温水。多吃新鲜蔬果，特别注意补充维生素B，少吃鸡精和味精，必要时服用葡萄糖酸锌补充微量元素。也可以在睡前涂抹一些凡士林，同时也要注意干手。如果觉得皮肤太紧，也可以使用一些保湿霜。