喝橙汁是否会脸变黄,还需要根据自身的情况进行判断,通常因人而异。
1、可能不会
橙汁含有丰富的维生素、糖分、果胶等营养成分,在平时适当服用可以补充营养,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时还可以促进机体的新陈代谢,对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。但是橙汁的颜色一般是淡黄色,如果喝橙汁的同时,脸部没有出现异常的情况,一般是不会导致脸变黄的。
2、可能会
但是橙汁中含有大量的胡萝卜素等物质,如果喝太多可能会导致色素沉着,进而会出现脸部皮肤发黄的情况。同时如果患者本身存在肝脏疾病,过量服用橙汁可能会影响肝脏的正常生理功能,进而会出现脸发黄的情况。
具体的情况还需要去医院的营养科进行检查,并咨询医生进行了解,同时要健康饮食,注意营养搭配,三餐规律,避免暴饮暴食,适当运动,增强机体免疫力。
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维生素A只存在于动物性食物中,A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。