咳嗽可以适当吃菠萝,但菠萝不要吃得过多,避免出现身体上火。
菠萝里面含有丰富的维生素C、维生素B2、维生素B3、柠檬酸、蛋白质、脂肪、果糖、钙、磷、铁等成分,还含有大量的水分,适当吃菠萝可以补充身体所需要的营养以及能量,还可以促进身体的新陈代谢,对于咳嗽的症状有一定的辅助缓解作用,所以咳嗽可以适当吃菠萝。但是菠萝比较酸,如果吃得过多可能会刺激到胃肠黏膜,出现身体上火的症状,所以不建议过多食用。
引起咳嗽的原因有很多,如果是疾病造成的咳嗽,比如过敏性咳嗽、流行性感冒等,此时不建议吃菠萝。如果是过敏性咳嗽造成的,日常生活中要远离过敏原,少吃辛辣刺激油腻的食物,必要时可以遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等药物进行治疗。如果是流行性感冒造成的,可以遵医嘱服用奥司他韦、金刚烷胺等药物进行治疗。
在日常生活中要注意多休息,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
菠萝是一种热带水果,不妨在冬季巧妙热吃菠萝,用菠萝炒一碗清爽的炒饭,菠萝的香甜弥漫米粒之间,搭配咸香的鸡肉,清新香甜口感充盈在唇齿间,去除了浓重的调味,唤出每样食材自己的味道,让我们一起在寒冬季节里享受一把夏季的热带风情吧!