通常情况下,第一根白头发一般在5岁~10岁长。
如果家族中父母存在少白头的情况,受遗传因素影响,子女可能会出现遗传的情况,从而便会出现第一根白头发的现象。此时可以养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累,还要保持愉悦的心情。同时还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如葡萄、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养元素,对头发的生长有一定的好处。除此之外,还要加强营养的摄入,多吃一些含有维生素的食物,比如橙子、柚子、芝麻等,可以维持体内营养均衡。
如果是疾病造成的,比如白癜风、白化病等,需要积极配合医生治疗。如果是白癜风造成的,可遵医嘱使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行改善,还要保持皮肤清洁,避免使用刺激性的洗面奶。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。