蛋白质补不上去是什么原因

蛋白质补不上去一般是指提高蛋白质的摄入量或者是通过注射药物的方式进行补充。蛋白质补不上去的原因可能是食物因素、运动因素、疾病因素等引起的。

1、食物因素

蛋白质是人体重要的营养物质，如果长期挑食或者是偏食，导致摄入的蛋白质较少，可能会出现蛋白质补不上去的情况。另外，如果经常吃一些加工类的食品，比如方便面、肉松等，可能会导致身体所需的蛋白质被消化吸收过多，从而也会出现蛋白质补不上去的现象。建议患者均衡饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，补充身体所需的蛋白质。

2、运动因素

如果患者长期不运动，也可能会导致肌肉不发达，对于蛋白质的吸收也会有所降低，从而出现蛋白质补不上去的现象。建议患者适当地进行运动，如跑步、打羽毛球等，对于增强肌肉有一定的作用，从而改善蛋白质补不上去的情况。

3、疾病因素

如果患者患有肝炎、肝硬化等疾病，会导致肝脏细胞受损，导致合成蛋白质的能力下降，也会出现蛋白质补不上去的情况。建议患者及时治疗原发疾病，可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、双环醇片等保肝药物治疗，对于改善患者的症状有一定的作用。

除此之外，还有可能是肾脏功能衰竭等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。