血糖16.2严重吗怎么办

血糖是指血液中的葡萄糖。血糖16.2mmol/L是否严重，需要根据具体原因综合分析，一般可分为是空腹血糖受损、糖耐量受损两种情况。

1、空腹血糖受损

空腹血糖正常范围在4.0mmol/L~6.1mmol/L之间，血糖16.2mmol/L高于正常范围，属于严重的情况。若患者长期饮食习惯不良，或者是患有肥胖症、库欣综合征等疾病，都可能会导致空腹血糖受损。患者可能会出现代谢紊乱，引起血糖升高的情况，患者可能会表现为多饮、多尿、多食，但体重减轻的情况。建议患者需要调整饮食习惯，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，还要避免暴饮暴食。必要时，患者需要在医生指导下服用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

2、糖耐量受损

糖耐量受损是指患者进行口服葡萄糖耐量试验时，空腹血糖达到7.0mmol/L，餐后两小时血糖达到11.1mmol/L，均可诊断为糖耐量受损。因此，如果患者是因为饮食习惯不良、肥胖症等因素引起的糖耐量受损，则通常不算严重的情况。患者日常要注意饮食，建议清淡饮食，避免食用糖分高的食物，如巧克力、糖果等。同时，患者还要注意避免暴饮暴食，可以通过少食多餐的方式进行，有助于维持血糖正常。必要时，患者还可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。