阴毛很细又很短,可以吃黑芝麻、黑木耳、海带等食物。1、黑芝麻黑芝麻里面含有丰富的蛋白质以及卵磷脂等微量元素,不仅可以补充人体所需要的营养,还可以促进身体毛发生长,有利于促进身体长高。除此之外,黑芝麻还可以促进身体新陈代谢,有利于身体内毒素排出。2、黑木耳黑木耳属于一种食用菌,里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素,可以有效补充人体所需要的营养,为身体提供能量,还可以促进身体新陈代谢,有利于身体健康。3、海带海带里面含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质等,可以给身体提供多种营养,有利于提高身体的免疫力。此外,海带还可以促进身体内钠的排出,有利于降低血压。除了以上食物以外,还可以吃动物肝脏等。但是不建议患者吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒、大蒜等,以免影响身体内激素水平,不利于身体健康。
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微量元素虽然在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关,仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。