经常剃光头一般对头发不好。
头发的基本物质是角质形成细胞,而毛囊连接头皮的血管和神经,是营养的主要来源。如果剃光头,可能会破坏头皮表面的毛囊连接,导致毛囊受损,进而影响头发的正常生长,导致头发变细、变软等,从而使头发的质量下降。此外,经常剃光头也可能会损伤毛囊,导致局部头皮出现细菌感染,引起毛囊炎、脱发等问题。因此,不建议经常剃光头。
平时要注意保持头部的清洁卫生,避免使用刺激性的洗发水洗头,以免损伤毛囊,导致头发的质量下降。同时还要注意营养均衡,可以多吃一些黑芝麻、黑木耳等食物,尽量少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。另外,还要保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,尽量减少烫发、染发的次数。