上次月经和这次月经间隔22天正常吗

上次月经和这次月经间隔22天可能是正常的现象，但也可能是不正常的现象，需要根据具体的情况进行综合分析。

1、可能是正常的现象

正常女性的月经周期一般在21天~35天，平均在28天，提前或推迟7天都是正常的现象，如果女性上次月经和这次月经间隔22天，并且没有伴随着其他不适的症状，则可能是正常的现象，不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗。

2、可能是不正常的现象

如果女性上次月经和这次月经间隔22天，并且伴随着腹痛、阴道不规则出血、月经量减少等不适的症状，则可能是不正常的现象，可能与内分泌失调、子宫内膜炎、宫颈炎等原因有关。建议患者及时到正规医院进行相关检查，明确具体的病因之后进行针对性的治疗，以免延误病情。

在日常生活中，建议女性养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，饮食上也要改善，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。