痰湿体质不完全属于热性体质,痰湿体质是中医的一种证型,指的是人体内痰湿邪气过盛,导致身体出现一系列症状。
痰湿体质的形成主要与先天禀赋不足、外感湿邪、饮食不节等原因有关。痰湿体质的人群通常表现为体形肥胖、腹部肥满、胸闷痰多、口黏苔腻、食欲不振、易犯困、身体乏力等症状。如果痰湿体质的人群不存在外感湿邪、饮食不节等情况,则不属于热性体质。
痰湿体质的人群可以多吃健脾、祛湿的食物,如山药、白扁豆、薏米等。同时要避免食用辛辣刺激、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,以免加重痰湿症状。必要时可以在医生的指导下服用参苓白术散、二陈汤等药物进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
很多人都知道扁豆是什么,但你们知道白扁豆是什么吗?白扁豆又名藊豆、白藊豆、南扁豆等,中医认为,白扁豆有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效。在春季湿气重的现在,不妨巧妙利用白扁豆来做美味汤品,让白扁豆帮你赶走体内的湿气,这个春季不做“湿人”!