免疫力低下怎么办

免疫力低下的治疗，需要根据具体因素进行判断，可能是饮食不均衡、运动量少、疾病因素等原因所造成的。

1、饮食不均衡

如果患者长期挑食或者是偏食，导致体内的营养摄入不足，可能会导致免疫力低下。这种情况下可以通过调整饮食结构的方式进行改善，可以多吃富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。此外，还可以适量食用富含维生素或膳食纤维的食物，如苹果、燕麦等，有利于增强免疫力。

2、运动量少

如果患者平时运动量少，可能会导致身体出现新陈代谢减慢的情况，在一定程度上可能会影响身体的免疫力。此时可以通过适当进行体育锻炼的方式进行改善，比如慢跑、游泳、打羽毛球等。此外，还需根据自身情况选择合适的运动方式，避免频繁进行剧烈运动。

3、疾病因素

如果患者本身存在疾病，如胃炎、胃溃疡等，可能会使胃肠功能受到损伤，影响食物的吸收和消化，从而导致免疫力下降。患者需及时治疗原发病，可以在医生指导下服用质子泵抑制剂或胃黏膜保护剂治疗，如奥美拉唑、胶体果胶铋等。若是存在细菌感染，还可服用抗生素类药物治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。

除此之外，如果存在长期熬夜、过度劳累等情况，也可能会诱发免疫力低下，建议患者日常养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，保证充足睡眠。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。