中风一天锻炼多久

中风一般指的是脑卒中。脑卒中患者一天锻炼2小时左右即可，具体时间需要从病情的严重程度考虑。

脑卒中可能与颅内血管破裂、脑部血液循环障碍等原因有关，可能会出现肢体无力、麻木、眩晕、呕吐等症状。如果病情比较轻微，只出现肢体无力症状，恢复会相对较快，可以一天锻炼2小时左右。如果病情严重，伴随出现言语不流利、吞咽困难、意识障碍等症状，恢复会相对较慢，可以一天锻炼5小时左右。

脑卒中患者可以遵医嘱通过注射用尿激酶、注射用重组链激酶等药物治疗。如果出现颅内压增高现象，可以遵医嘱注射呋塞米注射液、甘露醇注射液等药物治疗。如果出现肢体麻木现象，可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物治疗。如果出现面部麻木、口角歪斜等症状，要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇食物，比如红烧肉、鸡蛋黄等。要积极参加体育运动，比如跑步、跳绳等，可以提高身体免疫力和抵抗力。