小孩子上火了怎么办

小孩子上火了一般可以通过饮食调理、药物治疗、推拿等方式来改善，具体需要根据病情的严重程度来判断。

1、饮食调理

小孩子上火可能是饮食不当引起的，通常会出现口干、口舌生疮、咽喉肿痛等症状。建议小孩子平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、苹果、雪梨等，可以补充身体所需要的水分和维生素，有助于改善症状。

2、药物治疗

如果上火比较严重，可以在医生的指导下服用清热泻火的药物进行治疗，如小儿七星茶颗粒、清火栀麦片、小儿化食口服液等，可以帮助清除胃肠道内的火气，缓解上火引起的不适症状。

3、推拿

推拿是一种中医疗法，主要是通过按摩身体的经络穴位，来促进气血运行，达到舒筋通络、清热泻火的作用，可以用于治疗上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、便秘等症状。

除此之外，还可以通过刮痧的方式进行改善。建议小孩子平时养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，同时还要注意合理膳食，避免暴饮暴食。