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肾虚能自己慢慢恢复吗

2023-07-14 16:28:4839健康网

肾虚是否能自己慢慢恢复,需要从病情的严重程度分析。

肾虚可能与先天不足、劳累过度、久病伤肾等原因有关。如果肾虚病情比较轻微,出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状,积极参加体育运动,比如游泳、跑步等,可以增强体质,一般可以自己慢慢恢复。如果病情严重,出现面色苍白、精神萎靡、阳痿、早泄等症状,不治疗可能会导致病情加重,出现疲乏、困倦、腰酸背痛等症状,一般不能自己恢复。患者可以在医生的指导下,口服金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的中成药治疗,同时可以通过针灸关元穴、命门穴、肾俞穴等穴位进行辅助治疗。

治疗期间要注意饮食健康,可以吃韭菜、山药、牛肉等食物,补充营养。如果出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要注意休息,不要长时间熬夜。要积极参加体育运动,比如跑步、跳绳等,可以提高身体免疫力和抵抗力。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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