肾虚是否可以自己慢慢恢复，需要根据病情的严重程度来判断。如果症状比较轻，通过日常调理一般可以自己慢慢恢复。如果病情比较严重，一般不可以自己慢慢恢复。
肾虚主要是由于各种原因导致肾脏无法得到充足的气血滋养，通常与劳累过度、先天不足、性生活频繁、久病不愈等原因有关。如果症状比较轻，平时做好日常调理工作，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，比如慢跑、登山、骑自行车等，可以促进血液循环，有利于增强体质，从而缓解肾虚引起的不适症状，一般可以自己慢慢恢复。
如果患者的病情比较严重，出现了腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等症状，这种情况可能比较严重，一般不可以自己慢慢恢复。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，必要时，还可以及时到正规医院通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
日常生活中，建议患者要注意多休息，避免过度劳累，还要保证充足的睡眠，避免熬夜。
曹晓菊主任医师
陕西省人民医院 中医科
主任医师，擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病等疾病
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
苏佩清扬州市中医院擅长领域：擅长中西医结合诊治胃脘痛（急慢性胃炎、消化性溃疡）、吐酸症（胃食管反流病、食管炎）、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘（肠易激综合症）；慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎；动脉硬化、高血压、高脂血症等；更年期综合症，盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮；失眠、偏正头痛、肾虚腰痛，淋证、风湿痹证；癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。
丁元庆主任医师山东中医药大学附属医院擅长领域：诊治神经内科常见病、多发病、疑难病，在中风、眩晕、头痛、失眠、神经痛、肌无力、抑郁症、焦虑症等病证
宋恩峰主任医师武汉大学人民医院擅长领域：各种肿瘤（如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等）、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外（中风后遗症）、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎，妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。
肾虚会自己慢慢恢复吗
肾虚会自己慢慢恢复吗
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
