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怀孕初期可以吃荔枝吗

2023-07-14 16:21:0639健康网

怀孕初期一般可以吃荔枝。

荔枝是属于一种热带水果,味道甘甜,营养成分比较丰富,含有葡萄糖、蛋白质、维生素、叶酸等多种营养成分,适当吃了之后可以补充机体所需要的营养成分,为机体提供能量,从而提高自身的免疫力。怀孕初期通常是可以吃荔枝的,因为怀孕初期会出现妊娠反应,会引起食欲下降的症状,而荔枝的口味酸甜,适当吃了之后可以促进胃肠道蠕动,从而起到增加食欲的效果,而且荔枝中还含有叶酸的成分,适当吃了之后可以促进胎儿的发育,而且还可以预防胎儿神经管畸形。

怀孕期间应注意定期去医院进行产检,如果出现身体不适的症状,应在医生的指导下进行治疗,避免自行使用药物,以免对胎儿的生长发育造成影响。另外,怀孕期间应注意适当吃营养丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充机体所需要的营养成分。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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