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怀孕早期吃核桃会流产吗

2023-11-19 03:28:1839健康网
核心提示:怀孕早期吃核桃一般不会导致流产,但是需要控制好食用量。

怀孕早期吃核桃一般不会导致流产,但是需要控制好食用量。

核桃属于一种比较常见的坚果类食物,里面含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、脂肪等营养成分,孕妇在怀孕早期适当吃核桃,可以补充身体所需要的营养物质,同时还可以促进胎儿的生长和发育,一般不会出现流产的情况。但是核桃里面的脂肪含量比较高,如果吃过多以后可能会加重胃肠负担,造成消化不良,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适的症状,影响身体健康。

在日常生活中,建议孕妇注意饮食健康,尽量吃营养物质比较全面的食物,比如鸡蛋、瘦肉、排骨等,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强身体抵抗力。另外,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,否则会影响到胎儿的正常发育。除此之外,还要定期去医院进行产检,及时关注胎儿的生长和发育。

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冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院  妇产科

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