上个月月经推迟这个月月经量少

上个月月经推迟，这个月月经量少可能是情绪不稳定、饮食不当、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以根据不同的原因进行调理。

1、情绪不稳定

如果长时间处于情绪不稳定的状态，可能会影响体内激素的分泌，从而导致月经推迟。建议患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以多听一些舒缓的音乐，放松心情。

2、饮食不当

如果平时不注意饮食习惯，经常吃寒凉、生冷的食物，可能会导致宫寒，也会影响月经来潮。建议患者平时要注意饮食习惯，可以多吃一些温热的食物，如小米粥、红糖粥等。另外，也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。

3、多囊卵巢综合征

如果患有多囊卵巢综合征，可能会出现排卵障碍、月经失调等症状。患者可以遵医嘱使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物来治疗，平时还要注意休息，避免过度劳累。

除此之外，上个月月经推迟，这个月月经量少也可能是宫颈炎、盆腔炎等原因引起的，建议患者及时就医，可以通过宫腔镜检查、腹部B超检查等方式来明确诊断。