糖尿病能吃维生素C吗

糖尿病患者是可以吃维生素C的。

维生素C是人体中必不可少的营养物质，对于糖尿病患者而言，适当补充维生素C可以提高机体免疫力，预防感染性疾病的发生。维生素C是一种水溶性维生素，它可以参与人体内很多代谢反应，比如促进神经递质、胶原蛋白和组织细胞的合成等。另外，维生素C还可以降低毛细血管的通透性，减少出血。因此，糖尿病患者可以适当地补充维生素C，以改善身体的免疫力，减少糖尿病并发症的发生。但是，建议在医生的指导下服用维生素C，不要擅自服用。如果过量服用维生素C，可能会导致胃肠道不适、结石等不良反应。

除此之外，建议糖尿病患者在日常饮食中注意均衡营养，多吃新鲜蔬菜、水果，减少高脂、高糖、高盐食品的摄入，并适当运动，控制体重，降低胰岛素抵抗。糖尿病患者还需要每天监测血糖变化，并定期到医院复查。