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母亲看孩子打呼噜是怎么回事

2023-07-14 16:40:2539健康网

打呼噜一般指打鼾。母亲看孩子打鼾多考虑是睡姿不当引起的,也可能是身体过胖、扁桃体肥大等原因导致的。建议及时到医院,查明原因根据原因对症治疗。

1、睡姿不当

睡觉的时候采取仰卧位,可能会导致舌根后坠,容易出现气道狭窄的情况,从而影响通气。可以通过调整睡姿的方式进行改善,也可以通过轻拍后背的方式进行缓解。

2、身体过胖

如果在日常生活中不注意合理饮食,经常吃一些油脂含量过高的食物,而且锻炼次数比较少,导致脂肪大量堆积。会使咽部软组织增厚,睡觉的时候容易出现打鼾的现象。可以通过合理控制饮食的方式进行改善,多吃新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、苹果等。也需要每天适当的坚持体育锻炼。

3、扁桃体肥大

该疾病是指扁桃体组织异常增生,如果没有及时治疗,可能会导致咽部狭窄,从而影响呼吸。如果扁桃体肥大的情况比较严重,可以通过扁桃体切除手术的方式进行治疗,术后多休息,避免做剧烈运动。

除此之外,还可能与下颌畸形等有一定关系,需要积极配合医生进行合理治疗。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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