每天感觉很困可能是过度劳累、睡眠不足、气血不足等原因导致的。
1、过度劳累
如果长时间进行重体力劳动或者剧烈运动,会导致身体过度劳累,使身体无法得到充足休息,从而出现每天感觉很困的情况。这通常属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗,可通过适当休息来缓解不适症状。
2、睡眠不足
如果长时间熬夜,会导致睡眠不足,使身体无法得到充足休息,从而出现困倦、乏力等症状。患者可在平时养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,这样有助于缓解上述不适症状。
3、气血不足
如果体内气血不足,可使推动、调控、防御、气化等作用减退,使机体出现气血不足的情况。患者可遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸、气血双补丸等药物来治疗,这些药物具有补气益血的功效,可以有效的改善气血不足引起的肢体乏力、气虚等症状。
除以上常见的原因外,还有可能是肝郁脾虚等原因引起的,患者应及时到医院完善相关检查,并配合医生给予正确的治疗,以免症状加重。