筋萎缩了能恢复正常吗

筋萎缩一般指肌萎缩。如果是劳累过度引起的肌萎缩，一般可以恢复;如果是神经系统疾病或者严重外伤引起的肌萎缩，一般不能恢复。

1、可以恢复

如果平时从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致肌肉长时间处于紧张状态，得不到充分休息，可能会引起肌肉疲劳引起肌肉萎缩。这种情况一般不需要特殊治疗，建议患者注意多休息，及时调整生活方式，一般可以恢复。

2、不能恢复

如果患者存在神经系统疾病，可能会导致神经受损，使神经支配的肌肉出现萎缩的情况，比如脑梗死、脊髓炎等。另外，如果患者受到严重外伤，导致肌肉出现横纹肌溶解，也可能会引起肌萎缩。以上情况引起的肌萎缩，一般不能恢复。

建议患者及时到正规医院进行检查，明确具体病因，并在医生指导下进行针对性治疗。在日常生活中，建议患者合理调整饮食，可以适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进肌肉恢复。