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吃水果能降血糖吗

2023-07-14 16:42:4739健康网

通常情况下,吃水果一般不能降血糖。

水果一般是指各种水果,比如葡萄、橙子、柚子、西瓜、雪梨等,大多数水果中都含有丰富的糖分,如葡萄糖、果糖等,进食后可能会引起血糖升高。而且大多数水果中含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分,进食后可以为身体提供能量,适量食用水果还可以促进胃肠道蠕动,有助于预防和缓解便秘。虽然水果中含有一定的糖分,但是患者在进食水果后,通常不能降血糖,因为大多数水果没有降低血糖的作用,进食后血糖一般不会出现明显升高。

如果患者出现血糖升高的情况,应及时就医,可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用胰岛素进行治疗。患者在日常生活中应注意控制糖分的摄入,避免食用巧克力、糖果等含糖量较高的食物,以免引起血糖升高的情况。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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