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额头前的穴位都有哪些

2023-07-14 16:38:2639健康网

通常情况下,额头前的穴位有太阳穴、风池穴、印堂穴等穴位。

1、太阳穴

位于额头两侧,眉梢与眼角中间,距离头皮表面约两厘米处。患者可以正坐垂肩,上方为额头,下方为眉梢,左右两侧共4穴,可以通过针灸、按摩等方法刺激太阳穴,可以起到缓解头痛、头晕等功效。

2、风池穴

位于人体脖颈后面,胸锁乳突肌和斜方肌上方的凹陷处。患者可以正坐垂肩,在胸锁乳突肌和斜方肌上方的凹陷处顶端与左右两侧共4穴,可以起到疏风清热、通宫利窍的功效。

3、印堂穴

位于头部两眉头的中点,印堂穴是五经经过之处,处于督脉直至发际的凹陷中。患者可以正坐垂肩,在印堂穴处正中线上,左右两侧各有一个穴位,可以通过针灸、按摩等方法刺激印堂穴,可以起到宁心安神、缓解头痛的功效。

除此之外,额头前的穴位还有百会穴等,建议患者在专业中医师的指导下进行针灸、按摩等治疗,避免治疗不当损伤机体。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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