喝中药期间,生冷食物一般指的是寒凉性质的食物。
在服用中药期间,一般会对饮食有一定的禁忌,例如生冷寒凉性的食物,例如冰镇饮料、冰淇淋等。如果在服用中药期间吃生冷寒凉性的食物,可能会导致中药的药效降低,还会影响到脾胃的正常功能,使脾胃受到刺激,出现腹痛、腹泻等不适的症状,不利于药物的吸收。因此一般建议在服用中药期间,避免吃生冷寒凉性的食物。
服用中药期间需要保持清淡的饮食,可以适当多吃一些清淡易消化的食物,例如蔬菜粥、南瓜粥等,避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物,例如辣椒、生姜等,可能会影响到药物的效果,并且可能会加重不适的症状。同时也需要保持规律的作息,不要熬夜,可以适当多参加户外运动,例如打太极拳、做广播体操等,有助于辅助增强身体的抵抗力。