如何预防小儿哮喘

预防小儿哮喘可以通过避免接触过敏原、增强体质、避免感冒等方式进行预防。

1、避免接触过敏原

小儿哮喘多考虑是遗传、环境等原因导致，如果属于过敏体质，在日常生活中要远离过敏原，比如花粉、尘螨等，少吃辛辣刺激和油腻的食物，比如辣椒、肥肉等，能够有效的预防小儿哮喘。

2、增强体质

在日常生活中要保证充足的睡眠，适当的进行体育锻炼，多吃一些新鲜的水果蔬菜，保持心情愉悦，增强身体的抵抗能力，也可以预防小儿哮喘。

3、避免感冒

小儿哮喘多考虑是气候因素、呼吸道病毒感染等原因导致，如果属于哮喘易感人群，在日常生活中要做好保暖，避免受凉，适当的参加体育锻炼，提高自身的抵抗力。

除此之外，还可以通过避免服用药物、避免情绪激动等方式进行预防。如果出现了不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。