然谷穴的作用是什么

然谷穴具有清热泻火、通经活络、理气和血的作用。

然谷穴位于足背部，在足厥阴肝经上，其穴位在足大趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸。穴位在经络系统中，与五脏六腑密切相关，与肝脏、胆囊、脾脏、胃等脏器相连。如果患者存在情志不畅、情绪低落、过度焦虑、抑郁等问题，可以通过针灸、按摩然谷穴，达到调节情志、疏肝利胆、通经活络的作用。如果患者存在头痛、目赤、耳鸣、耳聋、口苦、咽干、胁肋疼痛、小便不利、遗尿、月经不调等症状，也可以通过针灸、按摩然谷穴，缓解症状。然谷穴配合内关、神门、太冲、期门等穴位，可以治疗情志类疾病。

然谷穴操作简单，可以用针刺法，也可以用艾灸、按摩等方法。针刺法是用针具或艾炷刺激穴位，有一定的治疗效果。艾灸是通过艾草叶子产生的热量，刺激经络穴位，达到治疗疾病的目的。然谷穴位于足少阳胆经，足少阳胆经的气海穴。艾灸具有温经散寒、通络止痛、行气活血的作用。