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经常喝粥会得糖尿病吗

2023-07-14 16:23:5839健康网

经常喝粥一般不会得糖尿病,但是不建议长期喝粥,否则会导致体内营养摄入不足,从而诱发其他疾病。

粥是一种比较常见的食物,其中含有丰富的微量元素,能够补充体内所需要的营养物质,也能够提高人体的免疫能力,一般不会导致体内的血糖水平发生改变。但是不建议长期喝粥,因为粥中的营养成分比较单一,如果长时间喝,可能会导致体内所需要的营养成分摄入不足,容易使患者出现营养不良的情况。如果出现了血糖水平偏高的情况,可能跟不正确的饮食习惯有关,特别是吃了含糖量比较高的食物时,便有可能会导致体内的血糖水平持续升高。

如果出现了血糖水平偏高的情况,需要在医生的指导下合理使用具有降糖作用的药物进行治疗,比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等,从而使疾病得到改善。同时也需要注意饮食清淡,应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的营养物质,提高人体的免疫能力。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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