肾阴虚多久能调理好

肾阴虚多久能调理好，还需要根据病情的严重程度进行分析。出现这种情况多考虑跟情绪不稳定、过度劳累等原因有关，也有可能是体内火气旺盛引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、情绪不稳定

如果不合理控制自身的情绪，可能会导致植物神经功能紊乱，容易出现明显的不适症状，此时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。严重时，可以适当的进行心理疏导，有利于疾病的恢复。

2、过度劳累

长时间的进行劳累工作，可能会导致体内的阴液耗损严重，容易出现肾阴虚的情况。此时需要保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担。同时，也可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、打太极拳等，可以增强自身的免疫能力，对于疾病的恢复有一定的帮助。

3、体内火气旺盛

由于体内的火气过旺，可能会导致阴液大量消耗，容易出现上火的症状，通常会表现为口干舌燥、咽喉肿痛等。可以在医生的指导下合理使用龙胆泻肝丸、黄连上清丸等药物进行调理，从而使疾病得到有效的控制。平时应改变不正确的个人习惯，避免长期熬夜，以免病情持续发展。

除此之外，肾阴虚还有可能跟饮食不当有关，需要及时就医治疗。