经常听书对大脑有什么危害吗

通常情况下，经常听书对大脑有一定的危害，可能会导致大脑疲劳，也可能会导致记忆力下降、失眠等。

1、大脑疲劳

如果经常听书，可能会导致大脑疲劳，使大脑无法得到充分休息，从而出现头晕、乏力等症状。因此要合理调整生活方式，避免长时间听书，也可以适当听舒缓的音乐进行改善。

2、记忆力下降

如果长时间听书，还可能会导致大脑神经受到损伤，从而导致记忆力下降，影响日常生活和工作。出现这种情况，要合理调整生活方式，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，还要保持良好的心情，避免精神过度激动。

3、失眠

听书还可能会使精神受到一定的刺激，导致植物神经功能紊乱，从而出现失眠、多梦等症状。出现这种情况，可以在医生的指导下服用营养神经的药物，比如维生素B1片、维生素B6片等，能够起到营养神经的作用，从而改善症状。

除此之外，还可能会诱发脑血管疾病等，如果症状比较严重，建议患者立即就医。