低血压减肥吃什么好

低血压一般是指舒张压。如果舒张压偏低，可以通过吃富含蛋白质、维生素、碳水化合物的食物来改善。必要时也可以遵医嘱服用药物来治疗。

1、富含蛋白质的食物

舒张压偏低可能是营养不良导致的，这种情况可以通过吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物来改善。

2、维生素的食物

维生素B、维生素C等维生素可以增强机体的免疫力，在一定程度上可以改善上述症状，因此可以吃猕猴桃、火龙果、西红柿等富含维生素的食物。

3、碳水化合物的食物

碳水化合物可以为机体提供能量，因此可以吃米饭、馒头、小米、燕麦等碳水化合物的食物来补充机体所需要的营养物质，从而改善以上症状。

另外，如果通过食补的方式无法改善症状，可以在医生的指导下服用盐酸米多君片、生脉饮等药物来治疗。在日常生活中要注意饮食均衡，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时也要注意多休息，避免过度劳累。