膝关节运动损伤如何确诊

膝关节运动损伤可以通过症状、相关检查等方式进行确诊。

1、症状

如果在平时运动时没有做好身体的保护工作，导致膝关节部位受到损伤，可能会使局部出现红肿、疼痛、淤血等症状，严重时还可能会使局部肌肉发生萎缩，会对身体健康造成一定影响。

2、相关检查

如果出现上述症状以后，患者可以及时到正规医疗机构的骨科进行X线检查，能够判断是否存在骨折等情况。如果检查结果显示骨折，可以通过石膏外固定的方式进行改善。如果检查结果显示没有骨折，可以通过局部冰敷、热敷等方式进行改善，能够促进淤血的消退。

在日常生活中要避免做剧烈运动，防止造成二次损伤。饮食上尽量多吃钙含量相对比较高的食物，比如猪棒骨、牛奶等。如果疼痛的症状比较严重，患者可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。