跑步膝盖疼是怎么回事

跑步膝盖疼多考虑是运动量过大导致的，也不排除是半月板损伤、骨关节炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、运动量过大

如果平时没有做好运动前的热身工作，在运动过程中可能会因为运动量过大导致膝盖部位出现疼痛的症状。患者可以通过热敷的方式改善，平时在运动前要做好热身工作。

2、半月板损伤

膝关节扭转、膝关节过度伸展等原因可能会导致半月板撕裂，从而引起膝关节疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过关节镜下半月板修整成形术、半月板切除术等手术方式进行治疗。

3、骨关节炎

肥胖、长时间负重等原因可能会引起关节软骨的损害，从而引起关节疼痛、僵硬等症状，并且可能会在行走的时候出现关节摩擦音、肿胀等症状。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、玻璃酸钠注射液等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过人工膝关节置换术、关节融合术等手术方式进行治疗。

除此之外，还可能是髌骨软化症等原因导致的，患者需要及时到就近医院，通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。