女人绝经后还有性生活需求,但是性生活频率会降低,主要是因为女性绝经后,卵巢功能会下降,雌激素水平下降,导致阴道分泌物减少、阴道干涩等不适症状,从而影响性生活。女性绝经通常是卵巢功能衰退导致性激素水平下降引起的,也叫做围绝经期,临床上称为围绝经期综合征。女性绝经可能是因为生活环境因素、性腺功能减退等原因引起的。
1、生活环境因素
生活环境对女性绝经期的影响,主要表现在生活环境变化和生殖系统的萎缩。由于生活环境的改变,女性的生活习惯和方式也会发生相应的变化,如在生活中不注意个人卫生,很容易导致妇科炎症的发生,从而导致女性绝经期的时间缩短。女性在绝经期,雌激素水平下降,阴道分泌物会减少,还可能会出现阴道干涩、同房疼痛、反复的阴道出血等不适,都会影响到性生活的质量。建议女性在绝经期要注意保持个人卫生,每天用清水清洗外阴,还要注意穿宽松的内裤,不要穿紧身衣裤,避免受到外界刺激。
2、性腺功能减退
女性的性腺功能减退,主要是因为卵巢功能减退,雌激素水平降低,导致阴道分泌物减少、阴道干涩等不适,从而影响性生活。女性绝经期是每个女性都会经历的一个过程,如果没有特殊的不适,一般不需要进行特殊的治疗。如果女性绝经期有明显的不适,可以通过饮食进行调理,平时可以多吃一些豆制品,可以补充雌激素,能够改善性生活质量。女性绝经期因为雌激素水平下降,可能会引起钙质丢失,从而增加骨质疏松的发生率,所以女性绝经期可以适当的补充钙质,可以喝牛奶,也可以多吃一些虾皮、芝麻、花生等食物,可以补钙,帮助改善性生活质量。
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