宝宝拉肚子好了多久可以正常饮食

拉肚子指的是腹泻。宝宝腹泻好了多久可以正常饮食，还需要根据身体的恢复情况进行综合考虑，通常需要一周左右。

腹泻属于一种比较常见的胃肠道方面疾病，可能是腹部受凉引起的，也有可能是饮食不合理导致的。如果腹泻的情况并不是特别的严重，而且宝宝的身体代谢速度比较快，一般两小时左右腹泻会有所好转，此时可以正常饮食。但如果腹泻的情况比较严重，而且宝宝的身体代谢速度比较慢，此时可能需要三小时左右，甚至会更久。如果在疾病治疗期间不注意饮食健康，经常吃凉性食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，可能会使腹泻的情况进一步加重，会对宝宝的身体健康造成不利影响。

在日常生活中，要注意宝宝的腹部保暖，避免腹部受凉，也要注意饮食的清淡，可以吃小米粥、山药粥等食物，能够为身体补充营养，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。如果腹泻的情况较为严重，还可以遵医嘱通过双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。