降低甘油三酯指标的方法一般包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗等。在治疗时,需要根据具体情况进行详细的分析。
1、饮食调整
在日常生活中要注意饮食调整,不要食用辛辣、刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如葡萄、苹果、西红柿等。同时还可以适当食用一些蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋、牛奶等,制定合理的锻炼计划,增强自身的抵抗能力,有助于症状的改善。
2、运动锻炼
患者可以结合身体情况,适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,能够促进身体新陈代谢,燃烧体内脂肪,有助于降低甘油三酯,从而控制自身体重。
3、药物治疗
如果通过饮食和运动无法改善症状,则可以在医生的指导下口服非诺贝特胶囊、阿昔莫司胶囊等药物进行治疗,能够有效降低甘油三酯,改善症状。
除此之外,也可以结合手术治疗等方法,有助于病情的恢复。在药物服用过程中,一定要严格遵照医生的医嘱,避免自行盲目用药,出现身体不适症状。