打无痛分娩针一年后脊椎疼怎么办

打无痛分娩针一年后脊椎疼，可能是受凉引起的，但也可能是过度劳累、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。

1、受凉

如果在平时不注意保暖，脊椎部位受凉受寒，可能会导致局部血液循环不通畅，出现局部发凉、肌肉痉挛等症状。患者可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷时要多穿衣服，避免受凉受寒。

2、过度劳累

长时间做腰部劳动，可能会导致局部肌肉劳损，出现腰部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过按摩、红外线等方式缓解。还可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症与不良姿势、椎间盘退变等因素有关。如果没有及时治疗，可能会压迫神经，出现腰背部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，必要时可以通过全椎板切除术等方式改善。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因引起的，可以到医院就诊治疗。