摔伤后的注意事项摔伤后多久才能够消肿

摔伤后的注意事项主要包括避免剧烈运动、保持伤口部位清洁、合理饮食等，如果出现了不适症状，需要及时就医治疗。

1、避免剧烈运动

如果摔伤的情况并不是特别严重，此时患者可以注意多休息，避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免使局部组织受到牵拉，从而出现再次受伤的情况。

2、保持伤口部位清洁

患者要保持伤口部位的清洁，避免经常用手反复触摸，也要避免接触污水，以免使伤口部位受到细菌的感染，从而影响到愈合时间。

3、合理饮食

患者一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进伤口的愈合，对身体有一定的好处。

除以上比较常见的注意事项以外，还有其他的注意事项，比如注意保暖等。如果摔伤的情况比较严重，建议患者及时到医院就诊，积极配合医生进行治疗。