为什么会突然失眠睡不着觉

突然失眠睡不着觉，可能是精神压力过大引起的，但也不排除是神经衰弱、焦虑症等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。

1、精神压力过大

如果日常生活中有较大的精神压力，不能够及时放松自身的心态，容易导致失眠。需要注意放松自身的心态，不要有心理上的压力，同时也需要在睡前泡脚，能够提高睡眠的质量。

2、神经衰弱

患者不能够放松自身的心态，长时间有一些紧张焦虑的情绪也会导致神经衰弱，睡眠质量受到影响。需要注意在平时放松自身的心态，不要有心理上的压力，同时也可以在医生的指导下服用谷维素片、甲钴胺片等药物改善症状。

3、焦虑症

焦虑症患者不能够放松自身的心态，容易出现入睡困难、睡眠质量低下等症状。需要在医生的指导下接受心理治疗，也可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、盐酸帕罗西汀片等药物缓解症状。

除此之外，还有可能与情绪障碍等原因有关，需要及时就医诊断。