腰闪了在医学上称为急性腰扭伤,患者会出现腰部疼痛、活动受限、腰部肿胀等症状。
1、腰部疼痛
腰部扭伤通常是由于运动、重物提拿、跌倒等原因导致,患者会出现剧烈的疼痛症状,通常是由于肌肉、软组织、韧带等损伤导致,在咳嗽或者活动时疼痛会加重。
2、活动受限
急性腰扭伤会导致腰椎结构改变,出现疼痛、僵硬等情况,导致腰椎不能完成屈伸、旋转等动作,从而出现活动受限的情况。
3、腰部肿胀
急性腰扭伤会导致腰部肌肉等组织受到损伤,组织液渗出会导致腰部肿胀、皮下瘀血等症状。
除上述症状外,患者还会出现恶心、呕吐等症状,建议患者及时就医治疗。通常患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗,同时也可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。在治疗期间患者需要注意休息,避免剧烈运动,以免加重症状。
早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。人到老年,由于阳气渐渐衰退,会出现腰膝酸软、四肢疼痛、牙齿松动、脱落,这些都是肾气不足的表现,当从补肾入手,及早预防,可以吃吃板栗。