正常脚背高几厘米

通常情况下，正常脚背高一般在12~13厘米，但具体情况还需要根据个人身体发育情况进行综合考虑。

正常人体脚背平均水平在12~13厘米，如果脚背高度低于正常标准，可能是身材矮小、体型消瘦等原因所引起的，也不排除是脚背存在外伤、骨折等原因导致的。患者可以通过饮食调整的方式进行处理，适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，比如瘦肉、骨头汤等。但是如果脚背高度超出正常标准，可能是身体过于肥胖所造成的，也可能是局部骨骼发育异常所引起的。此时可以通过适当运动的方式进行改善，比如打羽毛球、跳绳等。必要时，可以去正规医院通过手术切开内固定等方式进行改善。

在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如瘦肉、芝麻酱等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的正常发育，对身体有一定的好处。