老年人经常腿抽筋多考虑是缺钙引起的,也不排除是着凉、肌肉劳损等原因导致的,建议及早去医院的骨科检查。
1、缺钙
随着年龄的增大,机体各组织器官功能会有所下降,可能会导致钙元素摄入不足,从而会出现腿部不适的情况。因此,患者要注意营养均衡,多吃一些含钙高的食物,如牛奶、鸡蛋等,必要时遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物治疗。
2、着凉
在平时如果不注意保暖,可能会导致风寒入侵机体,诱发肌肉痉挛的情况。所以,患者要做好保暖措施,可以在医生的指导下通过热敷、按摩等方式进行缓解。
3、肌肉劳损
肌肉劳损可能是长期剧烈活动、机体过于劳累等原因导致的,还可能会出现局部血液循环不畅的情况,在临床通常会出现肌肉痉挛等症状,建议在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物治疗,同时通过红外线烤灯等方式进行缓解。
另外,还可能与腰椎间盘突出症等疾病有关,患者需要积极检查并治疗,以减轻疾病对身体的伤害。