怀疑心脏不好应该怎么自查

怀疑心脏不好可以通过临床症状、相关检查等方式进行自查。

1、临床症状

如果怀疑心脏不好，可能会出现胸闷、气短、心慌、心悸等症状，并且可能会伴随食欲不振、恶心、呕吐、乏力等症状。如果出现上述症状，可以怀疑患有心脏病。

2、相关检查

可以到正规医院，通过心电图检查、超声心动图检查、冠状动脉CT血管成像检查等相关检查进行确诊。通过检查后，如果没有发现异常，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。如果检查结果存在异常，可以通过冠状动脉造影检查、心肌酶谱检查等检查确诊，并在医生的指导下及时治疗。

日常生活中，要保持心情舒畅，避免情绪过于激动。同时要注意饮食清淡，少吃脂肪过高的食物，比如肥肉、炸串等。除此之外，也不要熬夜，保证充足的睡眠。可以适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于增强身体抵抗力。