颈椎小关节紊乱不治疗会自己好吗

颈椎小关节紊乱不治疗通常不会自己好。

颈椎小关节紊乱是一种常见的颈椎疾病，通常是由于创伤或长期不良姿势导致的。如果不及时治疗，可能会导致关节脱位和神经损伤，因此一般不会自己恢复。患者需要及时去医院进行治疗，以避免病情加重。颈椎小关节紊乱的治疗方法需要根据病情的严重程度来确定，如果病情较轻，可以采用颈椎牵引、理疗、按摩等方法进行治疗。如果病情严重，可能需要进行手术治疗，如颈椎穿孔减压、颈椎间盘切除术等。

建议患者在治疗期间，需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响病情的恢复。同时，还需要注意保暖，避免受凉。患者在饮食上需要注意主要以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。建议患者坚持进行颈部肌肉的锻炼，可以有效提高颈部的稳定性，改善颈椎小关节紊乱的症状。