吃什么食物活血化瘀、疏通经络

吃山楂、黑木耳、洋葱等食物可以辅助活血化瘀、疏通经络。但如果患者症状较严重，建议及时在医生的指导下使用药物进行治疗。

1、山楂

山楂味酸、甘，性温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀等功效，对于肉食积滞、泻痢腹痛、瘀血经闭等病症具有一定辅助治疗作用。山楂药食两用，可以用于治疗身体出现的泻痢腹痛、胆结石、瘀血等疾病。但需要注意孕妇以及脾胃虚弱患者不宜食用山楂，避免引起不良反应。

2、黑木耳

黑木耳味甘、淡，性平，归胃、肝、肾、脾、大肠经，具有补气血、润肺养阴、凉血止血等功效，对于血虚气亏、肺虚咳喘、吐血、咳血、产后虚弱、白带过多等病症具有一定辅助治疗作用。患者需要注意，黑木耳不宜与豆腐、动物内脏等食物同食，会影响身体对铁的吸收。

3、洋葱

洋葱味辛、性温，具有发散风寒、发汗解表、散结解毒、温肺化饮等功效，对于风寒感冒、胃寒气滞、胸痹、风寒湿痹等病症具有一定的辅助治疗作用。需要注意对于皮肤患有溃疡、创伤的患者不宜食用，避免加重症状。

除上述食物外，还可以适量食用银耳、山楂等食物。如果患者症状较严重，建议及时在医生的指导下服用三七伤药片、舒筋活血片等药物治疗。