秋冬滋补养生汤通常有雪梨银耳汤、红枣桂圆莲子汤、黄芪党参羊肉汤等。
1、雪梨银耳汤
雪梨银耳汤是由雪梨、银耳熬制而成,适量饮用可以起到生津润肺、滋阴养胃的功效,对于口干咽燥、咳嗽咳痰等症状可以起到一定的缓解作用。
2、红枣桂圆莲子汤
红枣桂圆莲子汤是由红枣、桂圆、莲子熬制而成,适量饮用可以起到益气补血、健脾养胃的功效,对于气血不足、脾胃虚弱等症状可以起到一定的改善作用。
3、黄芪党参羊肉汤
黄芪党参羊肉汤是由黄芪、党参、羊肉熬制而成,适量饮用可以起到益气养血、温阳健脾的功效,对于气血不足、脾胃虚弱等症状可以起到一定的改善作用。
除以上汤外,秋冬滋补养生汤还可以喝山药莲子汤、百合莲子汤等。需要注意的是,滋补养生汤只可以起到辅助治疗的作用,并不能代替药物进行治疗,如果身体出现不适症状,应及时前往医院就诊,在医生指导下进行规范化治疗。
我们都知道薏米是具有祛湿效果的,虽然现在的天气越来越干燥,但是给体内祛湿依然还是要做的。那今天我们要做的这道跟薏米相关的汤是要怎样做的呢?下面一起来学习吧!