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秋冬滋补养生汤有哪些

2023-07-14 16:52:0939健康网

秋冬滋补养生汤通常有雪梨银耳汤、红枣桂圆莲子汤、黄芪党参羊肉汤等。

1、雪梨银耳汤

雪梨银耳汤是由雪梨、银耳熬制而成,适量饮用可以起到生津润肺、滋阴养胃的功效,对于口干咽燥、咳嗽咳痰等症状可以起到一定的缓解作用。

2、红枣桂圆莲子汤

红枣桂圆莲子汤是由红枣、桂圆、莲子熬制而成,适量饮用可以起到益气补血、健脾养胃的功效,对于气血不足、脾胃虚弱等症状可以起到一定的改善作用。

3、黄芪党参羊肉汤

黄芪党参羊肉汤是由黄芪、党参、羊肉熬制而成,适量饮用可以起到益气养血、温阳健脾的功效,对于气血不足、脾胃虚弱等症状可以起到一定的改善作用。

除以上汤外,秋冬滋补养生汤还可以喝山药莲子汤、百合莲子汤等。需要注意的是,滋补养生汤只可以起到辅助治疗的作用,并不能代替药物进行治疗,如果身体出现不适症状,应及时前往医院就诊,在医生指导下进行规范化治疗。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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